Η Παλαιά Φώκαια υπήρξε και αρχαία πόλη της Αττικής με τους Φωκαείς να είναι τολμηροί θαλασσοπόροι και ικανοί κατασκευαστές πλοίων. Το 1922 τον οικισμό τον δημιουργήσαν εκ νέου οι προσφυγές της Μικράς Ασίας της αντίστοιχης Φώκαιας. Η φυσική παραλία της Παλαιάς Φώκαιας έχει κρυστάλλινα τουρκουάζ νερά και πρόκειται για ένα ήσυχο μέρος για τον λουόμενο που ψάχνει μια θάλασσα για κολύμπι. Στην μεγαλύτερη ακτή της Παλαιάς Φώκαιας υπάρχουν ταβέρνες για φαγητό με θέα το απέραντο γαλάζιο του Σαρωνικού